URSPRUNG VON PASSIONSBLUMEN (ÖL DER PASSIONSBLUME)
Öl der Passionsblume ist besonders reichhaltig an essentiellen Fettsäuren und Vitamin C, was bedeutend für den Kollagen-Aufbau ist. Die Passionsblume stammt ursprünglich aus der Amazonas-Region in Brasilien.
Passionsblume, mit ihren beruhigenden Eigenschaften, wirkt ausgleichend auf unsere nervliche Situation und wird bei Unruhe und Erregungszuständen, ängstlich-nervösen Stimmungslagen, Reizbarkeit und nervöser Schlaflosigkeit eingesetzt.
Ihre krampflösenden Fähigkeiten zeigt es bei spastischen Beschwerden im Magen-Darm-Bereich, Herzneurosen und Neuralgien sowie bei innerer Anspannung und Asthma.
Wirk- und Inhaltsstoffe
Flavonoide und ätherisches Öl verleihen der Passionsblume ihre heilende Wirkung. Ihre Inhaltstoffe wirken krampf- und sogar angstlösend, wodurch sie zu einem beliebten pflanzlichen Mittel bei Spannungszuständen und Unruhe geworden ist.
Anwendung
Ähnlich wie Hopfen oder auch Baldrian wird auch die Passionsblume genutzt, um bei Einschlafstörungen und innerer Unruhe Abhilfe zu schaffen. Wenn Sie also angespannt, leicht reizbar und extrem unruhig sind, kann die Einnahme von Passionsblumenpräparaten hilfreich sein.
Die entspannende Wirkung der Passionsblume konnte in modernen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen werden. Die genauen Wirkstoffe, die der Passionsblume ihre Heilkraft verleihen und sie zu einer so beliebten pflanzl
Darreichungsformen
Die Passionsblume, genauer gesagt das Kraut der Passionsblume, wird in einer Vielzahl von fertigen Teemischungen angeboten. Darüber hinaus gibt es verschiedene Fertigpräparate auf Basis von Passionsblume. Bei innerer Unruhe, Anspannung und Schlafstörungen können auch spezielle Kombinationspräparate genutzt werden, die Passionsblume enthalten. Bewährt hat sich zum Beispiel eine Naturarznei mit Passionsblume, Melisse und Baldrian – die positiven Effekte im Hinblick auf gesunden und tiefen Schlaf, Entspannung sowie Leistungsfähigkeit am Tag sind wissenschaftlich untersucht.
Wissenswerte Hinweise
Die Passionsblume gehört zu den Heilpflanzen, die während der Schwangerschaft und der Stillzeit nicht verwendet werden dürfen.
Ebenso ist es wichtig, dass eine Gabe von Präparaten, die Passionsblume enthalten, bei Kindern nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgt!
Quellenverzeichnis
Bäumler, Siegfried (2007): Heilpflanzen Praxis Heute. Porträts, Rezepturen, Anwendung. München: Urban & Fischer.
Bühring, Ursel (2007): Alles über Heilpflanzen. Erkennen, anwenden, gesund bleiben. Stuttgart: Ulmer.
Bühring, Ursel (2009): Praxis Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde. Grundlagen, Anwendung, Therapie. Stuttgart: Sonntag.
Bühring, Ursel (2007): Alles über Heilpflanzen. Erkennen, anwenden, gesund bleiben. Stuttgart: Ulmer.
Bühring, Ursel (2009): Praxis Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde. Grundlagen, Anwendung, Therapie. Stuttgart: Sonntag.